¿Te imaginás competir o entrenar con la seguridad de que todo lo que necesitás ya está dentro tuyo?
La autoconfianza no es un don con el que nacemos, no es magia que aparece de la noche a la mañana, no es una visualizacion antes de competir. No es repetirse muchas veces "si, puedo". "si, puedo", "si, puedo".
ES UNA HABILIDAD QUE SE DESARROLLA Y FORTALECE LOS 365 DÍAS DEL AÑO.
Por eso, diseñe este taller con todas las herramientas necesarias para construir CONFIANZA, en cada entrenameinto, en cada competencia y desafío que se te presente!
Te enseñare los ejercicios de coaching más eficaces y te llevarás una VISUALIZACIÓN POTENCIADORA de tu confianza para que salgas liviana y segura a la pista!
Aprenderás:
¿Qué es la autoconfianza en el deporte?
Autoconfianza y rendimiento deportivo
6 conceptos claves
Gestional emocional.
Entrenamiento Mental para construir confianza
Visualización de autoconfianza.
Kit de Neurociencia aplicada
Incluye; 1 cuadernillo ebook con los ejercicios y una Visualización de Autoconfianza.
La semana siguiente a finalizar el taller vamos a realizar un DESAFIO SEMANAL juntas, cada día te voy a proponer una acción concreta de confianza para que lleves al entrenamiento o en casa!! Cuando terminemos la semana tu confianza aumentará un 100%. Esta actividad la puedes replicar todo el año!!!
¿Estás lista para cambiar tu enfoque? Te espero Naty
IMPORTANTE: Completá el formulario luego de realizar la compra para que podamos conocerte y estar comunicados. Recibirás el link de zoom en el correo electrónico que figura como usuario de tiendaup.
